كشفت دراسة صينية جديدة أن النوم أكثر من ساعة خلال النهار قد يؤدي إلى الوفاة.
وجمع علماء من جامعة “قوانغتشو” الطبية في الصين، بيانات أكثر من 20 ورقة علمية، وقاموا بتحليل معلومات عن 313651 شخصا، كان 39% منهم ينامون أثناء النهار.
وقد أظهرت نتائج تحليل المعلومات بحسب ما أوردته مجلة “ميديكال إكسبريس” أن الأشخاص الذين ينامون بانتظام لأكثر من ساعة خلال النهار، معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تزيد على 34%.
كما أشار العلماء إلى أن العلاقة بين النوم وخطر الموت كانت أقوى لدى النساء وكبار السن، حيث بلغت النسبة 22% و17% على التوالي.
تعليقات
0