ثلاثة أخطاء تسبب الضرر لشعرك

تحلم معظم السيدات بشعر كثيف طويل ومنساب على الكثفين، ذو قوة ولمعان، لكن هناك عدة عادات سيئة وأخطاء شائعة ندوام عليها دون تحسب، قد تتلف خصلات الشعر وتتسبب في تقسفه وتساقطه بشكل دائم وكذلك الحد من نومه، للحصول على الشعر المثالي، تجنبي هذه العادات والأخطاء التي تضر بشعرك:

1.غسل الشعر بالماء الساخن:

العديد من السيدات لا تستطيعن الاستحمام بالماء البارد، والكثيرات يلجأن إلى الماء الساخن، وهذه عادة خاطئة كثيرا وذلك لأن الماء الساخن يعمل عل إتلاف الشعر وتقصفه إلى جانب إلتهاب فروة الرأس ويسبب القشرة.

2.عدم تمشيط الشعر:

تمشيط الشعر بشكل يومى يعمل على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس، وهذا يجعل الدماء المحمل بالغذاء، يصل إلى فروة الرأس ويغذي الشعر بغزارة، وعدم تمشيط الشعر، يحرمه من القوة ويسبب له الضعف والتساقط.

3.التغذية:

التغذية غير السليمة وغير الصحية تحرم الشعر من الكثير من العناصر التي يحتاجها للنمو والظهور بشكل صحي، لذلك عليك أن تبتعدي نهائيا عن الوجبات السريعة من الخارج، وأيضا ابتعد عن اتباع أنظمة الحميات القاسية التي تضعف جسمك وأولها شعرك.