برودة القدمين قد تدل على مرض خطير…

كشفت الطبيبة الروسية المختصة بالأعصاب إيرينا لاسكينا إن برودة القدمين يمكن أن تشير إلى أمراض الأوعية الدموية والعصبية؛ وذلك حسبما نشرت وكالة “سبوتنك” الروسية للأنباء.

وقد نصحت الطبيبة بالخضوع لفحص طبي إذا كان هذا المرض غير مرتبط بظروف مثل السباحة في الماء البارد أو الوجود في البرد، قائلة “قد تكون (برودة القدمين) إحدى أعراض ظاهرة رينو، واعتلال الأعصاب المتعدد المتعلقة بداء السكري والإفراط في استهلاك الكحول والتسمم المزمن بالمعادن الثقيلة وما يصاحب ذلك من أمراض الكبد والكلى”. وفي هذه الحالة، توصي المختصة باختيار الملابس والأحذية المناسبة.

كما دعت الطبيبة لعدم ارتداء أحذية ضيقة والامتناع عن شراء أحذية مصنوعة من مواد صناعية، وتدريب الأوعية عن طريق استخدام الماء البارد والساخن عند الاستحمام في الصباح وحمام دافئ مع ملح البحر قبل النوم”.

وأشارت ايرينا إلى ضرورة إدراج الأطعمة البروتينية والدواجن والبقوليات في النظام الغذائي وزيادة استهلاك الخضار والفواكه وتناول الفيتامينات خلال الطقس البارد.