خلص باحثون إسبان في “مركز أبحاث العقل والسلوك” في إسبانيا، إلى أن النكات الساخرة من الذات قد تجعلك أكثر سعادة واجتماعية.
وقال الباحث خورجي توريس مارين، في سياق النتائج التي نشرت في مجلة (الشخصية والاختلافات الفردية) “لاحظنا أن ميل الأشخاص إلى السخرية من ذواتهم يساعد على زيادة درجات الرضا عن النفس والسعادة”.
وأضاف الباحث “فضلا عن كون النتائج متسقة مع دلالات إيجابية، إلا أنها تشير أيضا إلى آثار الفكاهة في تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان”.
وقال الباحثون “لاحظنا ارتباطا واضحا بين الحرص على السخرية من النفس ودرجات عالية من السلام النفسي، زيادة السعادة، الرضا عن النفس، الثقة في النفس، وزيادة الروح الاجتماعية”.
من جهة أخرى، حذّر الباحثون من تطبيق النتائج في بعض المجتمعات التي تفتقر إلى روح الدعابة بسبب اختلافات ثقافية أو اختلاف في استيعاب معنى الدعابة والسخرية من النفس، أو على الأقل توضيح الأطباء هذه المصطلحات للمرضى قبل تطبيقها.
تعليقات
0